随着冬季的远去,初春的来临,万物复苏。然而在初春之际,由于气温多变,忽冷忽热,这种变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,从而导致了冠心病的发作。因此,在春季防治冠心病是非常重要的,那我们大家在这个季节应如何更好地防治冠心病呢?
一、注意防寒保暖,避免感冒发生。
当气候从冬季进入春季时,气温回升有一个渐进的过程,人们常常不能准确预测天气变化,忽冷忽热,使心率加快,血压升高,心肌耗氧量增多,直接影响心脏本身的血液供应,心梗等疾症的发病率往往大幅增加。此外春季也是呼吸道传染的高发季节,由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能,加重心脏负荷,进而诱发或加重发生冠心病的几率。因此,我们要做好防寒保暖,冠心病患者最好减少外出,保持室温在一个舒适的水平,防止冠心病的发生或加重已有的病情。
二、合理膳食。
在刚过去的春节里,各种节日狂欢免不了肆意饮食一番,那么在春季里就应该要做到饮食平衡,避免高糖,高脂肪,高胆固醇以及具有强烈刺激性的食物,不吸烟,酗酒,注意荤素搭配。春季饮食需以省酸增甘为指导理念,少吃羊肉,鹌鹑,海鱼等酸性食物,多吃山药,菠菜,大枣等甘温补脾制品。
三、纠正不良习惯,注意个人卫生。
吸烟可引起冠心病,高血压,慢性支气管炎,肺癌等疾病,是人类健康的一大杀手。冠心病患者要做到戒烟限酒。注重个人卫生,好像是教育小孩儿的话,其实不然。注意个人卫生不仅是为形象加分,更是为健康加分。现如今,各类疾病的出现都给我们敲醒了警钟,时刻注意个人卫生,可能会杀死很多传染病菌,从而有效地避免冠心病的侵袭,维护身体健康。
四、坚持长期治疗。
很多冠心病患者在日常用药中经常犯以下错误,用药不规律,发病就用,要不发病就停药。冠心病是一种慢性器质性疾病,目前还无法根治,所以坚持治疗十分重要。冠心病患者应遵医嘱坚持服药,甚至终身服药,只有坚持服药,才能阻止疾病的发生和发展。
最后,虎台医院心内科提示您,冠心病的出现大多是由于人们的日常生活所引起或加重,只要在平时生活中多注意,想要远离他并不是什么难事。
同时,为给广大患者提供高水平的医疗服务,抚矿总医院心内科专家邹玲在老虎台医院常年坐诊、定期查房。老虎台医院全体员工祝全市人民身体健康,远离疾病。